UNSERE MISSION : IHRE GESUNDHEIT
UNSERE VISION : IHR KÖRPER
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Beständig wie Wasser
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Biegsam wie Bambus
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Stark wie ein Fels
UNSER ZIEL : EIN LANGES LEBEN
Sie wollen einen lebendigen, beweglichen und stabilen Körper?
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Meiden Sie​ "Negativ Stress"!
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Kommen Sie aus Ihrer Deckung und werden Sie aktiv!
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Überwinden Sie den "Inneren Schweinehund" und lernen Sie zu "beißen"!
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Freuen Sie sich auf eine intensive Trainingseinheit und das gute Gefühl danach.
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Füllen Sie Ihre Speicher wieder auf, indem Sie "Gutes Essen" zu sich nehmen.
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Trinken Sie ausreichend Wasser.
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Zeit für "Aktive Regeneration", z.B. Spaziergänge mit Ihren Liebsten.
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Lachen Sie viel!
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Schlafen Sie gut und ausreichend.
So, können Sie am nächsten Tag wieder durchstarten und all die schönen Dinge im Leben machen die Sie möchten.
​Ich helfe Ihnen dabei.
UNSERE METHODIK
Eine ausführliche Anamnese und eine gründliche körperliche Untersuchung sind bei uns Standard. Wir müssen die Ursachen kennen, um die Therapieziele festlegen zu können. Dann folgt die Physiotherapie. Dabei bediene wir uns der gängigsten physiotherapeutischen Behandlungsmethoden und bringen auch die entsprechenden Qualifikationen mit.
Sobald Ihre körperliche Stabilität hoch genug ist, starten wir mit dem Training, entsprechend Ihres funktionellen Status. Das Training findet entweder im 1:1 Modus (d.h.: als Personaltraining), im 2:1 Modus (d.h.: als Partnertraining) oder in unseren Gesundheitskursen statt. So wird Ihr Bewegungsapparat nachhaltig gekräftigt.